🌸 Rejet • ❤️ Abandon • 🗡️ Trahison • 😳 Humiliation • ⚖️ Injustice

Et si tout ce que tu vis aujourd’hui prenait enfin sens ?

Découvre en quelques minutes quelle blessure influence ton histoire intérieure, tes relations, tes choix… et comment commencer à t’en libérer.

En répondant à ce test, tu vas découvrir :

La blessure dominante qui guide ton fonctionnement aujourd’hui

Comment elle influence tes choix, tes émotions et tes relations

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Enfance

Quelle phrase résonne le plus avec ton enfance ? *

Tu es bizarre, tu n'es pas comme les autres

Ne t'inquiète pas, je reviens bientôt

Fais-moi confiance, je ne te mentirai pas

Arrête de te donner en spectacle !

Ce n'est pas juste, tu dois être parfaite

Situation moderne

Quand quelqu'un tarde à répondre à ton message… *

Je me dis que je ne vaux pas la peine

J'ai peur qu'on m'abandonne

Je me sens trahi·e, je rumine

Je me sens rabaissé·e, je me fais petit·e

Je trouve ça injuste, pas correct

Peur profonde

Quelle est ta plus grande peur relationnelle ? *

Ne pas être acceptée pour qui je suis vraiment

Être abandonnée ou oubliée

Être trahie ou manipulée

Être jugée ou ridiculisée

Être traitée injustement

Relations amoureuses

Dans tes relations amoureuses, tu as tendance à : *

Garder tes distances et fuir l'intimité profonde

Devenir dépendante et avoir peur d'être quittée

Vouloir tout contrôler pour ne pas être trahie

Avoir honte de tes désirs et de ton corps

Chercher l'équilibre parfait et analyser tout

Refus

Ta réaction lorsque tu fais face à un refus… *

Je me retire, je me sens rejeté·e

Je supplie intérieurement, peur d'être laissé·e

Je soupçonne des intentions cachées

J'ai honte, je me dévalorise

Je réclame des critères clairs et équitables

Conflit

Dans un conflit avec un proche… *

Je fuis, j'évite

Je deviens dépendant·e, peur de perdre l'autre

Je contrôle, je vérifie tout

J'accepte pour ne pas être humilié·e

Je cherche la règle et le "juste"

Dialogue intérieur

Ton dialogue intérieur ressemble plutôt à : *

"Je ne suis pas normale, je n'ai pas ma place ici"

"J'ai besoin qu'on s'occupe de moi, je ne peux pas être seule"

"Je ne peux compter que sur moi-même, personne n'est fiable"

"Je devrais avoir honte de moi, de qui je suis"

"Je dois être parfaite, pas d'erreur autorisée"

Changement de plan

Quand un plan change au dernier moment… *

Je prends ça personnellement : "On ne me veut pas"

Je panique : "On va m'oublier"

Je me dis qu'on me manipule

Je me sens ridiculisé·e

Je peste contre le manque d'organisation

Ton rapport au corps

Comment te sens-tu par rapport à ton corps ? *

Je me sens différente, comme si mon corps n'était pas vraiment le mien

J'ai peur de vieillir, de ne plus être désirable

Je dois toujours être forte, en contrôle de mon corps

J'ai honte de mon corps, je voudrais le cacher

Mon corps doit être parfait, impeccable

Besoin dominant

Dans tes relations importantes, ton besoin dominant est… *

File d'attente

Quelqu'un te double dans une file d'attente… *

Je laisse passer, je me retire

J'ai peur de dire quelque chose et d'être ignoré·e

Je confronte : "Vous abusez"

Je me sens rabaissé·e

J'exige que l'ordre soit respecté

Demander de l'aide

Pour toi, demander de l'aide, c'est : *

Difficile : j'ai peur d'être refusé·e

Nécessaire : j'ai besoin d'être accompagné·e

Stratégique : j'évalue à qui je peux faire confiance

Gênant : j'ai honte d'avoir besoin

Possible si les règles et attentes sont claires